Nguyên nhân da cháy nắng trong hè và cách phục hồi da

Ánh nắng mặt trời luôn kéo theo nhiều hệ luỵ. Ngoài việc đẩy nhanh tốc độ lão hoá da, khiến da gặp các tình trạng như sạm da, nám, tàn nhang, ánh nắng còn gây ra tác hại khủng khiếp là làm da bạn bị cháy nắng khiến da xấu liền ngay tức khắc. Nguyên nhân nào khiến da cháy nắng và các cách phục hồi da bị cháy nắng?

Nguyên nhân khiến da cháy nắng?

Cháy nắng là tình trạng da trở nên đỏ ửng và bỏng rát khi chạm vào, thường xuất hiện nhiều giờ sau khi phơi nhiễm với tia UV trong ánh nắng mặt trời hoặc các nguồn ánh sáng nhân tạo khác. Đặc biệt tia UVA và UVB là hai tác nhân chính gây nên tình trạng da cháy nắng:

•  Tia UVB: trước 9h sáng, tia UVB rất tốt cho da vì cung cấp lượng vitamin D bổ sung cho xương chắc khoẻ và giúp cơ thể trao đổi chất. Nhưng từ 9h trở đi và nguy hiểm nhất là từ 12h-16h chiều, tia UVB ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da, làm tổn hại đến các ADN, da bị sạm đen và cháy nắng rát đỏ làm khả năng ung thư gây ra rất cao.
•  Tia UVA: tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp cho da nhưng chúng lại ngấm ngầm chiếu sâu vào lớp biểu bì, phá huỷ chất collagen trong da. Đây là nguyên nhân khiến độ đàn hồi của da giảm dần khiến vết nhăn và nám lộ diện nhanh chóng.

Tia UV là tác nhân kích thích cơ thể tăng sản xuất melanin và khiến da bị sạm đen. Tuy nhiên lượng sắc tố melanin sản xuất ở mỗi người được quy định bởi bộ gen và nhiều người không sản xuất đủ melanin để bảo vệ da. Khi đó, tia UV gây ra tình trạng bỏng rát, đau, sưng nề và đỏ da. Những biểu hiện của da cháy nắng là nóng rát, đỏ da, sưng tấy mà thậm chí lột da. Do trên da chúng ta tồn tại các phân tử melanin – các hắc sắc tố này như một cơ chế bảo vệ tự nhiên của da trước các tia tử ngoại.

Cách bảo vệ da và phục hồi da khi cháy nắng

1. LÀM MÁT DA

Khi da bị nóng rát, bạn cần làm dịu da ngay lập tức. Trợ thủ đắc lực nhất trong việc này chính là đá lạnh. Bạn có thể sử dụng khăn lạnh, khăn ướt, đá được bọc trong một chiếc khăn, xoa nhẹ lên vùng da cháy nắng, phương pháp này giúp da mát hơn, cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng. Nên tránh sử dụng đá lạnh trực tiếp lên bề mặt da vì nó có thể gây ra nhiều tổn thương hơn cho vùng da bị cháy nắng và gây ra tình trạng bỏng lạnh. Nên để da tiếp cận với đá và khăn lạnh từ từ ở mức nhiệt mát vừa phải.

Tùy vào tình trạng, mức độ cháy nắng của da mà có thể phục hồi da bằng cách làm mát với đá trong 10 – 15 phút hoặc thậm chí trong vài giờ. Trường hợp bị cháy nắng toàn thân, có thể tắm với nước mát để làm dịu cơn đau rát. Sau đó, nên giữ một lớp nước mỏng trên da rồi bôi một loại kem dưỡng ẩm cho toàn thân.

2. CUNG CẤP NƯỚC CHO CƠ THỂ

Do da bị cháy nắng cũng đồng nghĩa với việc da bị mất nước nhiều, vì vậy, sau khi đã làm mát da từ bên ngoài, cần bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp làm dịu da. Đặc biệt là sau khi bị cháy nắng, bạn cần phải uống nhiều nước hơn nữa để da hồi phục lại như ban đầu. Khi thấy da có dấu hiệu bong tróc, hãy cố gắng uống từ 3-4 lít nước lọc mỗi ngày. Nước rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể và làn da, giúp làn da tổn thương mau chóng khỏe mạnh, mềm mịn hơn.

Ngoài ra, bạn có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…

3. DƯỠNG ẨM CHO DA

Khi da bị cháy nắng, lựa chọn kem dưỡng ẩm có chứa những thành phần lô hội, bạc hà, đậu nành giúp làm dịu làn da bị cháy nắng, tránh để da bong tróc. Lưu ý không sử dụng các loại kem dưỡng có chứa các thành phần petroleum, benzocaine, lidocaine bởi nhữn chất này có thể khiến da có cảm giác nóng hơn hoặc gây kích ứng cho da.

Bạn nên thoa kem nhẹ nhàng, trường hợp da bị rộp, tránh tự ý bóc tách lớp da làm vỡ ra vì nó sẽ khiến vết da bị cháy nắng của bạn tệ hơn.

4. PHỤC HỒI DA SAU CHÁY NẮNG BẰNG LIỆU PHÁP CÔNG NGHỆ CAO

Venus Viva MD an toàn cho tất cả các tông màu da từ nhiều chủng tộc khác nhau nhờ công nghệ quét thông minh Smartscan, nên nhiệt lượng được tác động chính xác vào vùng điều trị mà không gây áp lực lớn.