10 bí quyết dưỡng da mới nhất từ các chuyên gia

Bạn đang đối mặt từng ngày với những buồn phiền vì làn da lúc nào cũng bóng nhẫy, nhờn rít và mụn? Nếu bạn thường xuyên gặp rắc rối với làn da khó chiều của mình, 100 bí quyết dưỡng da mới nhất từ chuyên gia đích thị là dành cho bạn. Chúc bạn có một làn da đẹp như mình mong muốn!

Dưỡng da khoẻ đẹp có khó như bạn nghĩ?

Quan tâm đến “Chu kỳ của da”

Một chu kỳ của da diễn ra trong khoảng 5-6 tuần khi các tế bào chết bong ra rụng đi để lớp tế bào da mới lộ ra, với các bạn trẻ khi tế bào còn khỏe, trẻ thì chu trình này hoạt động rất hiệu quả và tích cực, có thể diễn ra chỉ trong 2-3 tuần, nhưng khi tuổi lớn hơn tế bào bắt đầu yếu và kém hiệu quả nên có thể chu kỳ này diễn ra chậm hơn, người trưởng thành sẽ vào khoảng 28 ngày (4 tuần).

Khi bắt đầu vòng quay chu kỳ, cơ thể giảm đi lượng progesterone và estrogen làm da trở nên khó chiều, dễ có các triệu chứng như nổi mụn, đổ dầu nhiều hơn… Những lúc này, bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, gel làm dịu da cũng rất hiệu quả để cân bằng làn da của bạn. Mỗi người tuỳ vào từng thể trạng sẽ có các chu kỳ da khác nhau, vì vậy đừng lo lắng hay hiểu lầm rằng dưỡng da chỉ cần 1-2 tuần sau khi bắt đầu sử dụng sẽ có tác dụng, có thể làn da của bạn cần thời gian lâu hơn nữa để thích ứng, không thể chỉ đợi 1 chu kỳ mà có lẽ phải sau 3 chu kỳ mới thấy được hiệu quả bằng mắt thường.

Thời gian giữa các bước dưỡng da

Có nhiều người chỉ chú ý vào việc chọn lựa sản phẩm mà quên mất thời gian cần thiết cho mỗi bước để phát huy hết mức công dụng của sản phẩm. Nếu thời gian giữa các bước dưỡng da quá ngắn sẽ khiến sản phẩm chưa kịp thẩm thấu và sẽ hòa lẫn với chất khác. 

Trong chu trình dưỡng da, thời gian tiêu chuẩn là khoảng 3 – 4 phút cho những sản phẩm nhẹ nhàng như toner, serum và khoảng 8 – 9 phút cho những sản phẩm đặc hơn như kem dưỡng ẩm, retinol thấm vào da. Thời gian tối đa cho mặt nạ giấy là 20 phút và mặt nạ dạng sệt là 8-10 phút, bạn cần lưu ý, không nên để mặt nạ khô lại trên da vì sẽ gây ra hiện tượng hút ẩm ngược khiến da khô, dễ hình thành nếp nhăn. 

Kem chống nắng vô cùng quan trọng

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ làn da. Tất nhiên, kem chống nắng không giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng da, mờ thâm… nhưng chính kem chống sẽ loại trừ tia UV và ô nhiễm gây hại tới làn da bởi ánh nắng mặt trời chưa các tia UVA, UVB chính là nguyên nhân biến quá trình dưỡng da của chúng ta trở nên vô ích.. 

Nhiều người hay quên thoa kem chống nắng trên tai, chân tóc, cổ, tay và ngực…  Những vùng da này cũng mỏng manh giống mặt. Điều này thật không nên vì các bác sĩ da liễu có thể nhìn vào vùng cổ để đoán tuổi của bạn. Các chuyên gia khuyên bạn hãy sử dụng loại kem chống nắng có SPF 30 trở lên để da được bảo vệ tối ưu. Bạn nên xem xét đến các chỉ số chống nắng phù hợp với môi trường sống của bạn. Khi bạn thấy các dấu hiệu căng tức da, khô, đỏ, chính là lúc bạn nên thay đổi kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn.

Điều quan trọng là để phát huy tối đa tác dụng của kem chống nắng chúng ta phải bôi kem đúng cách, bôi trước khi bắt đầu ra ngoài khoảng 15-20 phút, và cứ sau 2 giờ chúng ta nên bôi lại kem chống nắng một lần vì nó có thể bị trôi khi da bài tiết mồ hôi.

Cân nhắc Peel da hoá học

Theo chu kỳ sinh học của con người, các tế bào da hư tổn sẽ được thay thế sau 28 ngày. Peel da là một hình thức dùng các chế phẩm hóa học tác động lên da để tái tạo tế bào mới, hoàn toàn thay thế đi bề mặt da cũ có nhiều khuyết điểm.Vì thế, peel da được xem là một bí quyết dưỡng da đặc trị có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và tái tạo tế bào da rất hiệu quả.

Peel da hoá học có tác dụng trẻ hoá da.

Các hoạt chất thường được sử dụng trong peel da hoá học là Alpha Hydroxy acid (AHA), Salicylic acid (BHA), Jessner,… các hoạt chất này có tác dụng cải thiện nếp nhăn, tình trạng da lão hóa cũng như loại bỏ các cặn dầu bị tắc nghẽn gây ra mụn, giúp da tái tạo cấu trúc bề mặt mới,… Từ đó mang lại hiệu quả trẻ hoá da và xoá mờ nếp nhăn.

Bắt đầu dưỡng da với Retinol

Công thức hoàn hảo để trị mụn Benzoyl Peroxide hoạt động mạnh mẽ và hiệu quả với hầu hết các loại mụn như mụn cám, mụn bọc, mụn viêm… theo cơ chết thẩm thấu và xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm chậm sự tiến triểu của mụn và diệt vi khuẩn gây mụn, tạo điều kiện cho ôxy diệt vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, bạn nên chú ý nồng độ sử dụng để giảm kích ứng da.

Mụn đầu đen ghét SALICYLIC ACID

Salicylic acid hay còn được gọi là BHA, là một dạng acid gốc dầu. Chúng loại bỏ các bã dầu tắc nghẽn gây nên mụn đầu đen và mụn đầu trắng đồng thời kiểm soát dầu thừa giúp làn da sạch khoẻ.

Làm mờ đốm đen mỗi ngày

Draelos, một bác sĩ da liễu cho hay: “Gần 30 tuổi, nhiều người có đốm sắc tố mà mắt thường không nhìn thấy nhưng có thể nhìn thấy bằng ảnh chụp tử ngoại”.

Các đốm đen trên da rất khó phát hiện khi ngoài 30 tuổi.

Các sắc tố trong đốm nâu (melanin) di chuyển sâu hơn vào da theo thời gian, vì vậy khi đốm đen còn tương đối mới (khoảng 6 tháng) thì dễ xóa nhất. Ban ngày, sử dụng thêm chất chống oxy hóa. Ban đêm, áp dụng retinol và vitamin C để tăng cường sự thay đổi sắc tố tế bào. Sử dụng đều đặn các chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ, khỏe mạnh. Vào buổi sáng, hãy thoa serum chứa các chất thực vật làm sáng da. Ngoài việc điều trị các đốm nâu hiện có, nó sẽ giúp ngăn ngừa các đốm mới hình thành bằng cách giữ cho melanin dưới da không lên bề mặt da. 

Thêm một chiếc gối nằm để xoá tan bọng mắt

Nếu đôi mắt của bạn hay bị sưng húp, hãy đặt thêm một chiếc gối dưới đầu khi ngủ. Trọng lực tác động giúp giảm bọng mắt của bạn vào ngày hôm sau.

Đừng quên miếng bông Peeling

Bông tẩy tế bào chết (peeling pad) kết hợp được ưu điểm của cả 2 loại tẩy da chết vật lý và hóa học giúp việc tẩy tế bào chết hiệu quả hơn. Miếng bông này thường làm bằng cotton mềm, dai, có khả năng đàn hồi tốt và được thấm các hoạt chất tẩy da chết hóa học như AHA (glycolic acid, lactic acid, citric acid, malic acid..) và BHA (salicylic acid). Mỗi miếng bông có thiết kế có 2 mặt (một mặt trơn mềm và một mặt dập nổi), được đựng trong hộp gọn gàng, rất vệ sinh và dễ sử dụng.

Bông tẩy tế bào chết (peeling pad) kết hợp được ưu điểm của cả 2 loại tẩy da chết vật lý và hóa học giúp việc tẩy tế bào chết hiệu quả hơn.

Khi sử dụng bông tẩy tế bào chết, bạn không phải chà xát quá mạnh như dùng loại scrub nên có thể dùng được cho mọi loại da kể cả da mụn và da nhạy cảm.

Dưỡng da với mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu trong chu trình dưỡng da. Tuy chỉ là bước bổ sung trong chu trình dưỡng da của bạn. Nhưng đừng vì thế mà xem thường tác dụng của chúng. Mặt nạ giấy đẩy các thành phần dưỡng ẩm vào da, se khít lỗ chân lông, giảm viêm sưng mụn, tàn nhang…

Bên cạnh việc chọn lựa thành phần và công dụng phù hợp thì cách đắp mặt nạ sao cho đúng cũng là vấn đề đáng lưu ý.Nếu có thời gian, bạn hãy đắp thêm một lớp mặt nạ giấy sau bước kem dưỡng ẩm trong 10 phút vào ban đêm. Ngày hôm sau, làn da của bạn sẽ thực sự tỏa sáng. Bạn nên sử dụng mặt nạ giấy khoảng 2-3 lần mỗi tuần để tăng hiệu quả đạt được. Việc lạm dụng quá mức có thể khiến da bị bào mòn và gây phản tác dụng.

Dưỡng da đủ tốt là cả 1 chặng đường dài, nhiều khi không phải là câu chuyện 1 tháng 2 tháng mà là 20 năm 30 năm. Nhưng để sở hữu làn da đẹp mịn màng và tươi trẻ theo thời gian thì đó là đầu tư hoàn toàn xứng đáng.

#AIC

=========================================
Thông tin liên hệ AIC
?Công ty TNHH Thiết bị thẩm mỹ AIC
?39 Bàu Cát 3, P14, Tân Bình, TP.HCM
☎️(028) 66851869
?Contact.theaic@gmail.com

Trả lời

Contact Me on Zalo
0909002319
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Share via
Copy link
Powered by Social Snap